Prueba estos deliciosos jugos para mejorar tus defensas contra el frío.

Los cambios de temperatura están
a la orden del día, días lluviosos, con sol, frío, viento… es por ello que debemos cuidar y subir nuestras defensas con elementos o ingredientes naturales que nos ayuden a mantener un sistema inmunológico lo más saludable posible durante estas épocas.

Según expertos en las enfermedades respiratorias, el enfermarse ocurre porque cuando hace frío, el sistema inmunológico se debilita, especialmente el sistema respiratorio, lo que permite que los virus y bacterias ataquen a nuestros pulmones y suframos algún tipo de gripe o resfriado.

Sin embargo, si te alimentas adecuadamente e incluyes en tu dieta algunos jugos que funcionan de manera preventiva, obtendrás los beneficios de sus nutrientes, así que aquí van algunas recetas fáciles de preparar, en la «The Juice Fountain™ Cold Plus» de la familia de electrodomésticos «Breville«.

Jugo verde antigripal
Ingredientes:
● 1 taza de espinacas
● 1 naranja
● 1 manzana
● 1 rama de apio
● 1 trozo de jengibre
● 1/2 vaso de agua (opcional)

Procedimiento:

1. Lava bien los ingredientes y desinfecta los verdes, pela el jengibre (un trozo de unos 2 cm para cada porción).
2. Integra todos los elementos en «The Juice Fountain™ Cold Plus» y no olvides integrar la naranja sin cáscara y la manzana sin corazón.
3. Tritura hasta obtener una mezcla homogénea, ya que permite la extracción correcta y el aprovechar al máximo los ingredientes.

Jugo de naranja y guayaba
Ingredientes:
● 1 naranja
● 2 limones
● 1 cucharada de miel de abeja
● 1 fresa
● 2 guayabas
● 1 taza de piña

Procedimiento:

1. Lava bien todos los ingredientes.
2. Integra todos los elementos en «The Juice Fountain™ Cold Plus«. Es fundamental integrar la naranja y el limón sin cáscara.
3. Tritura hasta obtener una mezcla homogénea.
4. Una vez que la extracción está lista, agrega una cucharada de miel de abeja y mezcla.

Shot de jengibre y cúrcuma
Ingredientes:
● 1 limón
● 10 gr de jengibre o un trozo de 10 cm
● 10 gr de cúrcuma o un trozo de 10 cm

Procedimiento:

1. Lava bien todos los ingredientes.
2. Integra todos los elementos en nuestra «The Juice Fountain™ Cold Plus«.

La tecnología y diseño único de «The Juice Fountain™ Cold Plus«, y su tubo de alimentación extra ancho de 3.5 pulgadas, permite extraer jugo de frutas y verduras
enteras sin tener que cortarlas primero, permitiéndonos ahorrar tiempos de preparación. Este extractor de jugos exprime y sella en una jarra de gran capacidad (70 onzas líquidas) para toda la familia lo que permitirá mantener la temperatura sin dañar las preciadas vitaminas y minerales. Encuentra la familia de electrodomésticos «Breville» en tiendas departamentales o en su página web: https://www.breville.com/mx/es/products/juicers/bje530.html?sku=BJE530BSS1BUS1

@breville_mexico